石家庄拓展训练可以帮助学生提高心理素质!

2021-03-09 08:40:24 194

石家庄拓展训练可以提高学生面对困难的自信心,尤其是在进行高海拔项目或遇到难度更大的困难项目的团队挑战之后,学生通常会陌生,新鲜,富有挑战性和平常的生活方式。 不同的经历和经验。 当面对这些没有经验的活动时,它将产生心理压力和一种罕见的生活危机感。 由此产生的心理体验必将带来独特的体验,增强自我意识和自我观念,从而促进学生的个人成长。

拓展训练学生的心理健康锻炼是教学目的的重要组成部分。 在研究“ 拓展训练”对大学生心理健康的影响时,使用自评症状量表(SCL-90)是躯体化的重要组成部分,比较强迫症症状的9个因素 ,人际交往敏感性,抑郁,焦虑,敌意,恐怖,偏执和精神病,将拓展训练类与对照组进行比较,将拓展训练类的所有9个因素均减少,将两组因素进行比较 结果表明,躯体化和恐怖两个因素均为P> 0.05,未达到显着水平。 其他七个因素均达到显着性水平P<0.05,表明拓展训练可以改善大学生心理健康水平。 在拓展训练班级中,一些学生在参加拓展训练时非常自闭,难以交流,还有一些学生非常自闭,对其他人挑剔,甚至极度自觉。 一个学期后,情况发生了明显变化。  

拓展训练在高元素,高风险的活动中,需要更高的心理承受力,并且面对困难的培养,情绪控制,增强自信和解决危机都有助于训练学生的心理 质量。 此类活动通常需要特殊的防护设备和设施,并且通常使用特定的人工设施或高于两米的自然环境进行教学和培训,因此存在更大的风险和挑战。 当然,这些高元素项目的形式与低元素项目的形式相似,不同之处在于已完成项目的高度提高到大约十米,这增加了学生的心理压力和挑战。 有些活动需要攀爬或向上移动,例如高空单杠,断桥,梯子,空中悬吊的桥和沉船逃生。