拓展训练小游戏之-挑战150

2020-08-21 09:07:41 25

在150秒内完成一系列看似不可能完成的任务,对于团队和个人而言都是不小的挑战,但是通过辛勤工作,我们将发现“一切皆有可能”。 对于团队来说,我们看到的改进空间和成长是团队学习的价值。 军刃拓展训练基地为广大玩家设置了各种拓展训练游戏,欢迎来到军刃基地进行咨询与合作

 

一,项目概述

项目等级:三级

项目性质:基于团队融合的项目

项目难度:3

项目时间:120分钟

项目编号:28人分为两组


2.现场设备

比较大的领域;  16个不掉入森林的杆子,2个弹力球,1至2个直径6-8厘米的圆桶,长40厘米,厚10厘米的方桌或汽车轮胎。  “方舟”,您可以使用跳绳让10个人跳在一起,还可以使用20到30厘米的特殊U形管和弹力球。

由于可以安排不同的项目组合,因此需要不同的设备和道具,例如眼罩,排球等。


三,学习目的

1。 培养团队成员的协调和协作能力。

2。 了解团队学习的增长潜力和增长过程,并培养团队快速学习的能力。

3。 培养学生的毅力和勇气,在压力下奋斗。

4。 通过每个项目了解隐藏的真相。


四,活动要求

1。 在团队的努力下,在指定的150秒内完成了6个项目。

2。 活动如下:

(1)不要掉入森林:用8根80厘米长的棒子头到尾形成一个圆形连接,并从一端依次抬起。 将右手按在球杆头上,然后将左手向后按。 保持距离。 每个人都同时前进。 连续完成8次后,前一个使用者的钓竿必须返回到原始位置,并且钓竿示例或钓竿的手动抓取必须从购买开始。

(2)诺亚方舟:8人同时站在40厘米的烟灰缸或汽车轮胎上10秒钟,只要有人触地,它就会重新启动。

(3)集体跳绳:要求10人参加跳绳,每个人跳10次。 任何中断都会重新开始。

(4)能量传输:在6米的距离内,每6至10个人分别握着20至30米的U形管,并将U形管上的球不断传递到终点线的杯子 ,在整个过程中,禁止用手握住球,也不能使球停下来或向后移动。  U形管无法接触球,然后从起点开始再次传球。

(5)传球:两个人相距3米多,一个人扔球,另一个人弹跳起来用木桶接住。

(6)热情的高五级:所有人围成一个圆圈,高五级,每次高五级说一个单词,个高个单词说一个单词,第二个高个单词五个单词,第二个高单词 周期增加。 击掌时,先用双手掌将左队友拍打在肩膀上,然后再向右拍击一次,然后向前弯腰拍手一次,然后向左队友拍打2次,向右队友拍打2次,再高五次 2次。 周期不断增加,直到完成。所有学生都跳了起来并完成了。 以“我们是最好的”为例,过程是“ 1、1,我”,“ 12、12,我们”,“ 123、123,我们是” ...

3。 如果不能保证在练习过程中两个团队可以同时使用该设备,则组长应协商解决。

4。 在进行项目挑战之前,每个团队都有40分钟的练习时间。 活动和顺序由每个小组决定。 经过实践,他们将竞争并努力取得成功。

5。 在活动期间,请注意安全并合理分配时间,以确保每个项目都有机会在40分钟内进行练习。


五,安全要求

1。 仔细进行温暖的体育锻炼,然后进行剧烈的项目锻炼。

2。 不要玩弄设备和道具,以免意外伤害他人。

3。 在轮换活动项目期间,请勿将设备随机扔在地上,并根据预先设置的项目区域适当放置它们。

4。 当一个团队挑战时,另一团队观察指定区域。

六,项目控制

1。 根据学生人数和现场条件,适当调整项目的难度和内容,但应事先进行项目评估和分析。

2。 老师和助教可以在项目解释中进行简单的演示,但是不需要提醒技术要点。

3。 适当地提醒学生不要为一个项目练习太多的时间,并且在练习每个项目后要专注于某些项目。

4。 联系一段时间后,老师可以帮助学生进行一次测试。 测试时间最好有一个上限,例如必须结束8分钟。

5。 两队之间的场比赛后,再花几分钟时间练习然后挑战。

6。 如果结果不能令人满意,您可以要求学生接受再培训一段时间,以再次挑战。 在征求意见时,您必须倾向于引导学生继续练习。

7。 尝试让一个团队完成或完成所有任务。 适当的鼓励和动力还可以,但没有太多明显的帮助。